Kauneus & Terveys on Suomen nautinnollisin hyvinvointilehti
Kauneus & Terveys on suomalainen hyvinvointiin keskittyvä aikakauslehti, joka on ilmestynyt vuodesta 1956 lähtien. Kuukausittain ilmestyvää lehteä julkaisee A-lehdet.
Kauneus & Terveys on jo vuosikymmenien ajan inspiroinut suomalaisia naisia huolehtimaan itsestään kokonaisvaltaisesti: kehosta, mielestä ja kauneudesta. Se tarjoaa joka kuukausi tutkittua tietoa, vinkkejä ja inspiraatiota hyvinvointiin ilman suorituspainetta.
Lehti on suunnattu naisille, jotka haluavat voida hyvin ja kukoistaa omalla tavallaan. Lukijoita yhdistää kiinnostus terveyteen, kauneuteen, muotiin ja henkilökohtaiseen kasvuun, sekä ennen kaikkea halu tehdä fiksuja, tietoon perustuvia valintoja arjessa.
Hyvinvointia kaikista näkökulmista
Kauneus & Terveys uskoo, että kauneus kumpuaa sisältäpäin iästä, kiloista ja ihonväristä riippumatta. Lehden arvomaailman ytimessä on ajatus, että hyvinvoinnista huolehtiminen on nautinto, ei velvollisuus.
Jokainen numero tarjoaa tutkittuun tietoon perustuvia artikkeleita, asiantuntijoiden neuvoja ja koskettavia tositarinoita, jotka rohkaisevat pysähtymään ja pitämään huolta itsestä.
Kauneus- ja muotivinkkejä, jotka toimivat oikeassa elämässä
Lehden kauneus- ja muotiosioissa esitellään kosmetiikkauutuudet, ihonhoitotuotteet, meikkitrendit ja kampausideat helposti lähestyttävällä tavalla. Toimittajat testaavat tuotteet itse ja jakavat rehelliset kokemuksensa, joiden avulla lukijan on helpompi valita toimivia ratkaisuja.
Muotiartikkeleissa korostuu käytännöllisyys ja aitous. Vinkit on usein esitelty tavallisten naisten kautta, ei vain catwalk-kuvien pohjalta. Lisäksi lehden teemalliset muotiraportit auttavat löytämään oman tyylin vuodenaikojen vaihtuessa.
Asiantuntijatietoa terveyteen ja jaksamiseen
Terveysosiossa käsitellään ajankohtaisia hyvinvointiaiheita, kuten liikuntaa, ravitsemusta, unta, palautumista ja mielen hyvinvointia. Asiantuntija vastaa -palstalla terveydenhuollon ammattilaiset kommentoivat lukijoiden kysymyksiä.
Lehti tarjoaa käytännön neuvoja ja vertaistukea aiheisiin, kuten stressinhallinta, unettomuus, nivelten terveys, allergiat, seksuaaliterveys ja ravitsemus. Artikkelit yhdistävät luotettavan tiedon ja konkreettiset ohjeet, joita voi soveltaa heti omassa arjessa.
Mielen hyvinvointi ja ihmissuhteet
Lehti muistuttaa, että henkinen tasapaino on yhtä tärkeää kuin fyysinen terveys.
Tunteet-osiossa käsitellään itsetuntoa, parisuhteita ja elämänhallintaa empaattisesti ja käytännönläheisesti. Lukija saa välineitä parempaan itsetuntemukseen ja mielen rauhoittamiseen sekä vertaistukea muiden kokemuksista.
Teemanumerot tuovat lukukokemukseen vaihtelua ja syvyyttä
Kauneus & Terveys ilmestyy 12 kertaa vuodessa, ja jokaisella numerolla on oma teemansa. Esimerkiksi tammikuussa keskitytään liikuntaan ja jaksamiseen, keväällä hiustenhoitoon ja kesällä ravintoon.
Syksyn hämärtyessä K&T:n voimannumeroissa taas pureudutaan stressinhallintaan ja arjen tasapainoon. Teemojen ansiosta lukija saa vuoden mittaan kattavan katsauksen hyvinvoinnin eri osa-alueisiin.
Testattuja tuotteita ja luotettavia vertailuja
Lehti tunnetaan perusteellisista tuotevertailuistaan ja "10 parasta" -artikkeleistaan.
Olipa kyse luonnonkosmetiikasta, apteekkituotteista tai hiustenhoidosta, lukija saa aina puolueetonta tietoa ja suosituksia, joihin voi luottaa ostopäätöksiä tehdessään.
Miksi valita Kauneus & Terveys?
Lukijat arvostavat laatua, vastuullisuutta ja kotimaisuutta. He etsivät inspiraatiota, mutta myös faktaa, jonka avulla tehdä parempia päätöksiä, olipa kyse hyvinvointituotteista, ruokavaliosta tai omasta jaksamisesta. Lehti on monelle kuukausittainen hetki rauhoittua, oppia uutta ja saada voimaa arkeen.
Kauneuden & Terveyden tilaus on myös täydellinen lahja naiselle, joka haluaa panostaa omaan hyvinvointiinsa kokonaisvaltaisesti. Jokaisesta numerosta löytyy hyödyllisiä vinkkejä, inspiroivia tarinoita ja lempeää kannustusta itsensä hoitamiseen sisältä ja ulkoa.
Lehti ilmestyy 12 kertaa vuodessa ja on saatavilla sekä painettuna että digitaalisena.
Uusin numero ja ilmestymispäivät
K&T tarjoaa monipuolisen matkan hyvinvoinnin ja kauneuden maailmassa. Sen jokainen numero on suunniteltu tarjoamaan uusia näkökulmia sekä tuomaan iloa ja hyötyä jokapäiväiseen elämään.
Ilmestymispäivät ja teemat 2026
- 14.1.2026. Iloa liikunnasta: vinkit ja tuotteet treenaamiseen. 10 parasta ihonhoitotuotetta. Hyvinvointimatkat.
- 11.2.2026. Hiustrendit. Keski-ikäisen lisäravinteet. Silmien terveys.
- 11.3.2026. Kevään muoti. Allergian hoito. Kasvojen aurinkotuotteet. 10 parasta liikuntatuotetta.
- 8.4.2026. 10 parasta hiustenhoitotuotetta. Vartalonhoito. Vaihdevuodet.
- 13.5.2026. Kesän ihanimmat uikkarit. Aurinkotuotteet. Selän terveys.
- 10.6.2026. Kesäkosmetiikka, kesätuoksut. Vatsan hyvinvointi.
- 8.7.2026. Kesän ihanimmat meikit. Intiimivaivat.
- 12.8.2026. 10 parasta kosmetiikkatuotetta marketista. Löydä sopiva ruokavalio.
- 9.9.2026. Syksyn muoti. Apua stressiin. Suun terveys.
- 7.10.2026. Hiustrendit. Nuku paremmin. Tuoksut.
- 11.11.2026. Uudet kauneusilmiöt. Nivelten terveys. Kauneuden lisäravinteet.
- 9.12.2026 12.11.2026 Vuoden 10 parasta meikkituotetta. Apua närästykseen.
Jos etsit jotain tiettyä vanhempaa Kauneus & Terveys -lehden numeroa, niitä kannattaa etsiä esimerkiksi nettikirpputoreilta, netin myyntipalstoilta ja antikvariaateista.
Ilmestymispäivät ja teemat 2025
- 15.1.2025 – Suuri sporttinumero. Liikunnan terveyshyödyt sekä vinkit ja tuotteet treenaamiseen. Vitamiinit. Markettien 10 parasta ihonhoitotuotetta.
- 12.2.2025 – Paras keski-ikä. Hyvät vaihdevuodet ja intiimiterveys. Vartalonhoitotuotteet.
- 12.3.2025 – Kevään muoti. 10 parasta terveystuotetta. Allergian hoito.
- 9.4.2025 – Muhkea hiusekstra! Parhaat ideat upeisiin hiuksiin. 10 parasta hiustenhoitotuotetta. Juhlakampaukset. Aurinkosuojat. Vatsan hyvinvointi.
- 14.5.2025 – Kesän ihanimmat uikkarit. Herkullisimmat kesätuoksut. Jalkojen terveys.
- 11.6.2025 – Parempaa seksiä. 10 parasta ihonhoitotuotetta.
- 9.7.2025 – Helpot terveysteot. Apteekkikosmetiikka. Markettimeikkien 10 parasta.
- 13.8.2025 – Suuri hiusnumero: uudet tyylit, värit ja uutuustuotteet. Löydä sopiva ruokavalio.
- 10.9.2025 – Syksyn rento muoti. Rintojen terveys.
- 8.10.2025 – Suuri voimanumero! Tuotteet ja vinkit, joilla jaksat paremmin arjessa. 10 parasta luonnonkosmetiikan tuotetta. Eroon stressistä.
- 12.11.2025 – Valmiina juhlaan! Juhlakauden parhaat tyylivinkit. Ylellisen kosmetiikan 10 parasta. Nivelten terveys.
- 10.12.2025 – Ihana vuodenvaihde. Vuoden 10 parasta meikkituotetta. Uudet konstit unettomuuden hoitoon.
Ilmestymispäivät ja teemat 2024
- 17.1.2024. Starttaa uusi vuosi hyvään oloon! Kevennä, huolehdi itsestäsi, liiku ja syö terveellisesti. Lisäksi perehdytään vitamiineihin, kosmetiikkalöytöihin ja hyvinvointimatkojen maailmaan. Mukana myös 10 parasta ihonhoitotuotetta eri ihotyypeille.
- 14.2.2024. Kaikki upeista hiuksista! Tutustu 10 parhaaseen hiustenhoitotuotteeseen, paranna suoliston hyvinvointia ja vastustuskykyä. Lisäksi vinkkejä ihon kosteutukseen, ravitsemukseen ja parempaan keskittymiskykyyn.
- 13.3.2024. Voimaa arkeen kevään muodin ja heleyttävien kauneusvinkkien myötä. Esittelyssä 10 parasta terveystuotetta, allergian hoito ja stressin lievitys.
- 10.4.2024. Upea tuplanumero! Syväsukellus meikkien, hiusten ja ihonhoidon maailmaan. Esittelyssä 50 kiinnostavinta uutuutta ja ajattomat klassikkotuotteet, kesätuoksut, vaihdevuosien hoito ja itsetunnon kehittäminen.
- 15.5.2024. Aurinkonumero esittelee ranta-asut, aurinkosuojat ja itseruskettavat. Mukana myös juhlien kauneusvinkkejä ja neuvoja hyvinvoiville jaloille.
- 12.6.2024. Kesäkuun numero tarjoaa hyvää oloa luonnosta. Kesä-Suomen ja lähialueiden parhaat kauneus- ja hyvinvointivinkit. Esittelyssä 10 parasta luonnonkosmetiikan tuotetta ja kesäterveyden salat.
- 17.7.2024. Nautinnon kesä! Aiheina syvemmät ihmissuhteet, parempi seksielämä, hellekosmetiikka ja nivelten hoito.
- 14.8.2024. Syksyn trendit, kauneuden ja hyvinvoinnin uutuudet, silmälasimuoti ja silmien terveys. Mukana myös markettikosmetiikan 10 parasta tuotetta.
- 11.9.2024. Syksyn innostava sporttinumero! Inspiraatiota ja vinkkejä treenaamiseen: liikuntavinkit, kauneustuotteet, muoti ja ruoka. Neuvoja ahdistuksen selättämiseen.
- 9.10.2024. Tuplanumero! Energian ja jaksamisen teemat. Mielen ja kehon tasapainon ylläpitäminen, muistin vaaliminen, lisäravinteet eri tarpeisiin ja apteekkikosmetiikka. Lisäksi suuri hiusnumero uusine tyyleineen ja väreineen.
- 13.11.2024. Valmistaudu juhlakauteen! Parhaat meikit, kampaukset ja tyylivinkit juhliin. Esittelyssä ylellisen kosmetiikan 10 parasta, uudet konstit unettomuuden hoitoon ja mielen itsehoitotyökaluja.
- 11.12.2024. Joululahjavinkit: kosmetiikka, tuoksut, hyvinvointituotteet ja älylaitteet. Vuoden 10 parasta meikkituotetta, flunssakauden neuvot ja itsetuntemuksen syventäminen.
Tilaa Kauneus & Terveys nyt, etkä missaa enää yhtään numeroa!
Arviot
Tuotearvioita ei vielä ole.