Hälsa

Hälsa on yksi Ruotsin vanhimmista terveys- ja hyvinvointilehdistä

Hälsa on ruotsalainen, kuukausittain ilmestyvä kansanterveyttä käsittelevä aikakauslehti. Sen perusti nimellä Solvikingen kasvissyöjä ja terveyspioneeri Are Waerland vuonna 1940. Lehti ilmestyi kuukausittain ja sen sisältöä olivat pääasiassa tekstipohjaiset terveysartikkelit. Julkaisulla oli alussa noin 4 000 tilaajaa ja myöhemmin sen nimeksi tuli Waerlands Månadsmagasin.

Vuonna 1952 lehden nimi muuttui nykyiseen muotoonsa ja lehden päätoimittaja Eskil Svenssonin johdolla sitä uudistettiin helposti lähestyttävämpään ja kuvitetumpaan suuntaan. 1970-luvulla lehden toimitus alkoi julkaisemaan myös terveyskirjallisuutta, kasvisruokakirjoja ja Lilly Johanssonin kirjoja, mukaan lukien Vital mat ja Vital kur.

Vuonna 1990 Hälsa siirtyi Per ja Monica Friskin omistukseen ja sen päätoimittajaksi tuli Per Frisk. Vuonna 2008 lehti siirtyi Forma Publishing Groupin omistukseen, kunnes vuonna 2014 Forma Publishing siirtyi Egmont Publishing AB:n omistukseen.

Tänä päivänä Hälsa on edelleen arvostettu alan suunnannäyttäjä Ruotsissa. Se keskittyy kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin: luonnolliseen terveydenhoitoon, ravitsemukseen, henkiseen hyvinvointiin, kehon ja mielen tasapainoon sekä kestävään elämäntapaan. Lehden teemoissa yhdistyvät korkea journalistinen laatu, asiantuntijuus ja inspiroiva elämäntyyli.

Mitä Hälsa tarjoaa?

Hälsa tunnetaan erityisesti luonnonmukaisesta lähestymistavastaan hyvinvointiin. Lehti ei keskity pikadieetteihin tai pinnallisiin trendeihin, vaan inspiroi lukijoitaan pitkäjänteiseen, tasapainoiseen ja lempeään elämäntapaan.

Lehden tyypillisiä aihepiirejä ovat:

• Ravitsemus, terveellinen ja kasvipohjainen ruoka, reseptit
• Stressinhallinta, palautuminen ja hyvä uni
• Mielen hyvinvointi, läsnäolo ja elämäntasapaino
• Liikunta ja lempeät harjoitusmuodot, kuten jooga ja pilates
• Luonnonlääketiede, fytoterapia, rohdokset ja vitamiinit
• Kestävät elämäntapavalinnat ja ympäristötietoisuus

Ennen kaikkea lehti puhuttelee lukijoita, jotka haluavat elää terveellisesti, mutta inhimillisesti. Kirjoitukset perustuvat alan asiantuntijoiden näkemyksiin, ja mukana on myös inspiroivia henkilöhaastatteluja ja lukijatarinoita.

Kenelle Hälsa sopii?

Hälsa on suunnattu ruotsinkielisille aikuisille, jotka ovat kiinnostuneita luonnollisesta terveydestä, hyvinvoinnista ja mielen tasapainosta.

Se vetoaa erityisesti lukijoihin, jotka arvostavat kestävää, holistista elämäntapaa ja haluavat saada inspiraatiota arjen pieniin mutta merkityksellisiin hyvinvointivalintoihin.

Lehti sopii niin aktiivisille hyvinvoinnin tavoittelijoille kuin rauhallisempaa elämänlaatuakin etsiville.

Päätoimittajan sana: "Kaikkea mikä saa voimaan hyvin"

Hälsa on luonnollinen terveyslehti, joka seisoo tiedon ja inspiraation takana uskottavana, uteliaana sekä viimeisimmät tutkimukset ja havainnot tuntevana.

Se kirjoittaa terveydenhuollon trendeistä lukijan näkökulmasta keskittyen ensisijaisesti 35+ naisiin. Lehden tarkoitus on olla lukijoilleen hyödyllinen. Hälsa tarjoaa inspiraatiota, mutta myös työkaluja mennä eteenpäin. Se sisältää herkullisia kasvisruokareseptejä ja ekologisia näkemyksiä niin ruoasta, juomasta kuin ihonhoidostakin. Hälsa on uskottava sekä avoin uusille ideoille ja ajatuksille. Ruotsin vanhin terveyslehti pureutuu asioihin syvälle ja ottaa terveyden vakavasti – miellyttävällä ja innostavalla otteella.

"Terveyden käsite laajenee jatkuvasti ja me haluamme tavoittaa lukijamme viimeisimmällä tiedolla kaikesta mahdollisesta treenaamisesta psykologiaan. Kaikki, mikä saa voimaan hyvin, kaikilla tasoilla."

Maria Torshall, päätoimittaja

Lehden tilaaminen Suomeen

Hälsa on tilattavissa TilaaLehti.fi-palvelusta helposti ja luotettavasti Suomeen toimitettuna. Tarjolla on seuraavat määräaikaiset vaihtoehdot:

• 3 kk:n tilaus on erinomainen tapa kokeilla lehteä
• 6 kk:n tilaus on sopiva puolen vuoden hyvinvointi-inspiraatiolle
• 12 kk:n tilaus on edullisin vaihtoehto ja sisältää kaikki vuoden aikana ilmestyvät numerot.

Kaikki tilaukset ovat määräaikaisia, eli ne päättyvät automaattisesti ilman jatkumista. Lehti on tilattavissa myös lahjatilauksena, jolloin se toimitetaan suoraan vastaanottajalle ilman lisätoimenpiteitä.

Miksi Hälsa on erinomainen lahjaidea?

Hälsan tilaus on harkittu, arvoa tuottava lahja ruotsinkielentaitoiselle aikuiselle, joka arvostaa terveyttä, mielen hyvinvointia ja luonnollista elämäntapaa. Lahjatilaus ei vaadi vastaanottajalta mitään, vaan lehti vain alkaa saapua kotiin, ja lahjan tuottaa iloa kuukausien ajan.

Määräaikainen 3, 6 tai 12 kuukauden tilaus on täydellinen lahja esimerkiksi syntymäpäiväksi, jouluksi tai äitien-/isänpäiväksi. Se tarjoaa inspiraatiota, lepohetkiä ja konkreettisia vinkkejä parempaan arkeen – ei tavaraa, vaan hyvinvointia.